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Nous serons absents du 5 avril au 22 avril. Les commandes seront traitées à partir du 23 avril.

Approfondissement de la condition physique : Augmentez votre force et votre endurance

La science derrière le conditionnement La mise en condition est plus que de la sueur et un travail acharné ; c’est une approche scientifique visant à maximiser les performances de votre corps. Au cœur de la préparation physique se trouve la combinaison de l’entraînement aérobie et anaérobie, chacun ciblant différentes sources d’énergie du corps. L’entraînement […]