
Hyrox : Le défi ultime pour les athlètes hybrides
Hyrox est la nouvelle forme de fitness et de compétition idéale pour les athlètes hybrides qui veulent mettre leur force

Hyrox est la nouvelle forme de fitness et de compétition idéale pour les athlètes hybrides qui veulent mettre leur force

La science derrière le conditionnement La mise en condition est plus que de la sueur et un travail acharné ;

En tant qu’adepte du CrossFit, vous savez probablement trop bien à quel point les blessures aux mains peuvent être gênantes

Dans le monde du CrossFit, du HIIT, du fitness et des entraînements à domicile, où les défis et les limites

Le monde du CrossFit est axé sur la force, l’endurance et la performance. Trop souvent, les athlètes se concentrent uniquement

Dans le monde du CrossFit, il y a un compagnon dont beaucoup d’entre nous peuvent difficilement se passer : le

Chaque année depuis 2007, les athlètes et les passionnés de CrossFit assistent avec enthousiasme à la réduction d’un groupe de

L’entraînement de la mobilité est un élément essentiel de tout programme d’entraînement, que vous fassiez du CrossFit, du HIIT, du

Bienvenue dans le monde passionnant du fitness ! Que vous soyez intéressé par le CrossFit, l’haltérophilie, le cross-training ou le