Training
Hyrox: De ultieme uitdaging voor hybride atleten
Hyrox is dé nieuwe fitnessvorm en competitie die perfect is voor hybride atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen op de
februari 12, 2025
Hyrox is dé nieuwe fitnessvorm en competitie die perfect is voor hybride atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen op de
De Wetenschap Achter Conditioning Conditioning is meer dan alleen zweet en harde arbeid; het is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om
Handrips, als fanatieke CrossFit-beoefenaar weet je waarschijnlijk maar al te goed hoe vervelend en pijnlijk handrips kunnen zijn. Het goede
In de wereld van CrossFit, HIIT, fitness, en thuisworkouts, waar uitdagingen en grenzen constant worden opgezocht en verlegd, wordt het
In de wereld van CrossFit draait alles om kracht, uithoudingsvermogen en prestaties. Maar al te vaak richten atleten zich uitsluitend
In de wereld van CrossFit is er één metgezel die velen van ons nauwelijks kunnen missen: koffie. Dit vertrouwde brouwsel
Elk jaar sinds 2007 hebben CrossFit-atleten en -enthousiastelingen met spanning gekeken hoe een veld van fitte concurrenten wordt teruggebracht tot
Mobiliteitstraining is een essentieel onderdeel van elke trainingsroutine, of je nu aan CrossFit, HIIT, fitness of thuis workouts zoals bodyweight
Welkom in de opwindende wereld van fitheid! Of je nu geïnteresseerd bent in CrossFit, weightlifting, crosstraining of HIIT, het is
